LA SOUPAPE

Respire. Tu sens cette boule ? Ce mélange de stress, de fatigue, de "il faut que", de "j'ai pas fini" ? Cette énergie qui tourne en rond et qui n'arrive PAS à sortir ?

C'est exactement pour ça qu'on a créé l'Atelier Soupape. Pas pour être doux. Pas pour être sage. Pour EXPLOSER.

On te rappelle la définition d'une SOUPAPE : "dispositif de sécurité critique. Elle s'ouvre pour évacuer un excès de pression dans une chaudière, un réservoir (ou un cerveau), empêchant ainsi une explosion. La "soupape" est un exutoire qui préserve l'intégrité d'un système (social, psychologique) en laissant s'échapper une pression accumulée".

2 soirées par mois (à partir de janvier ou février 2026), on ne se retrouve pas pour une séance de relaxation. On se retrouve pour un "DÉFOULAGE COLLECTIF". Une arène où les émotions sont les bienvenues, à fond, sans filtre.

Oublie le concept de "plaisir poli" ou "d'enfant sage". Ici, on vise l'expression pure. Le lâcher-prise TOTAL.

1. SAPÉ COMME JAMAIS : LE DÉGUISEMENT LIBÉRATEUR ! 🎭

Tu sais, cette tenue là ? Celle qui pend au fond de ton placard et que tu n'as jamais osé porter ? Cette chemise flambante qui crie "regarde-moi", cette robe à paillettes de star façon Dalida qui attend son heure de gloire, ce haut trop brillant, ce faux boa de plumes... Ce vendredi, c'est TON MOMENT.

Ici, le déguisement n'est pas un accessoire, c'est une CAP DE LIBERTÉ. En endossant un autre rôle, même pour une soirée, une magie opère : ce n'est plus "toi" qui dois assumer, c'est "elle", c'est "lui", cet alter ego flamboyant qui, lui, n'a AUCUNE limite. La timidité disparaît, les complexes s'envolent. On se lâche, pour de VRAI.

2. LA MISE À FEU avec Ange Figatelli 🔥 (Julien)

Avant de tout casser, il faut se mettre en mode "FIRE" ACTIVE ! Ange Figatelli te prend en main pour un échauffement unique en son genre : on se masse pour libérer les tensions, on active la respiration et on fait monter la température corporelle. Préparation indispensable pour libérer ton corps et ton esprit sans retenue !

3. LE GRAND DEBALAGE avec Charles-Henry de la Molle (Pascal).

Maintenant que le corps est chaud, place au débordement ! Ici, on ne parle pas, on EXPIRE. On crie, on rugit, on rit aux éclats, on gronde. C'est le ring où tu peux boxer l'air avec ta colère, embrasser l'espace avec ta joie, et laisser ton trop-plein devenir une ONDE DE CHOC. C'est brut. C'est cathartique. C'est nécessaire.

4. LA VIBRATION SAUVAGE avec Ange Ambiancée (Nadine).

On se fout de la justesse. Ici, on ne chante pas des chansons, on libère des SONS tous ensemble. C'est gueuler une mélodie, c'est faire vibrer ton corps jusqu'aux os, c'est utiliser ta voix comme un marteau-piqueur pour casser la coquille du quotidien. La gorge ouverte, le plexus libéré.

4. "FADA" DANSE avec Rosa Maria Béatriz (Mélissa).

C'est le point de non-retour. Lumière tamisée. Plus de visage. Plus de forme. Juste TOI, la musique qui te traverse, et la permission absolue de laisser ton corps faire CE QU'IL VEUT. Tu suis les mouvements de Rosa Maria Béatriz. Secoue-toi, saute, envoie ton pas à la John Travolta, deviens un tremblement de terre sur deux jambes. Personne ne te voit. Tout est permis. C'est le déchaînement pur.

• Parce que c'est un BESOIN.

Ton corps est une pile électrique. Il faut la décharger à fond pour pouvoir recharger. Ici, on te donne le mode d'emploi.

• Parce que c'est PLUS FORT ENSEMBLE.

Un cri seul est un soulagement. 50 ou 100 cris en chœur sont une révolution. L'énergie du groupe te porte, te pousse, te donne la permission d'aller plus loin que tu ne l'aurais jamais fait seul.

• Parce que tu en SORS TRANSFORMÉ(E).

Après la tempête vient le calme absolu. Tu sors vidé(e), mais REMPLI(E). Léger(e). Détendu(e). Réaligné(e). Prêt(e) à repartir avec un sourire de vainqueur.

• Parceque tu auras un ACCES PRIVÉ aux REPRÉSENTATIONS.

Accés privé à toutes les représentations de La Comédie Françoise dans le lieu artistique : Superdiplomate mais je me soigne... + tous les autres évènements artistiques.

• Parceque tu appartiens à une COMMUNAUTÉ.

Rejoins 20, 30, 50 ou 100 potes qui aiment chanter, danser et s'exprimer comme toi, dans la vraie vie.

• QUOI ? La Soupape - La session de défoulage hebdo
• QUAND ? 2 fois par mois, de 19h30 à 22h (en 2026)
• OÙ ? Roquevaire (Secret spot mythique antre de l'expression pure)
• POUR QUI ? OUVERT À TOUTE LA FAMILLE !🧒👧
  Les enfants ont aussi besoin de faire péter leur soupape ! Ils sont les bienvenus pour se "défoulager" avec nous. MAIS... Si tu sens que c'est TON MOMENT À TOI, un vrai temps sans responsabilité, alors laisse les kids à la maison. On organisera bientôt une Soupape spéciale rien que pour eux !
• COMMENT ? Inscris toi sur la liste d'attente ci-dessous.
• DRESS CODE : Ce soir c'est toi la star, alors fais péter le survet' à Mémé ou le tutu à Galabru.

Viens te vider. À fond. Tous Ensemble. On t'attend.💥

#AtelierSoupape #DefoulageTotal #bougeage #pétagededuriteinternational #ExpressionLibre #fadadanse #lachetout

Tarifs :

Inscription à l'Association La Comédie Françoise (35 euros) + Adhésion annuelle.

Les Soupapes sont des évènements privés, sans alcool, reservés aux membres de l'association La Comédie Françoise.